Featured image of post 砂板乒乓球技能树(持续点亮中)

砂板乒乓球技能树(持续点亮中)

技能

基本功

mindmap root((基本功)) 正手攻球 连续快攻 连续变点快攻 抢点快带 正手前冲 近台上步冲上升期 近台抢冲大板 中台冲斜线 中台抢冲大板 中台滑板反手大角 正手拉球 连续对拉 反拉 反-->正交叉步反拉正手位大角 正-->反连续并步侧身反拉正手位大角 正-->反连续并步侧身反拉反手位大角 反手侧向引拍连续抽 反手攻球 中台连续快攻 正反手攻球转换 重心移动 前后脚站位变化

接发球抢攻

mindmap root((接发球抢攻)) 正手挑打 连续上步挑打 挑打接同向快带 挑打接滑板反手位 反手起板 起板接正手大角 起板接抽中高球 起板接反手相持 起板接反手变直线 反手磕 磕接侧身正手冲、反拉正手位大角 磕接反手抽反手位大角 摆、侧切反手位小三角 摆接正手台内冲、挑打正手位 摆接正手撇冲反手位大角 摆接反手抽、起板反手位 摆、切反手短球 摆正手位小三角 摆接正手冲正手位 摆接正手撇冲反手位大角 摆接反手抽、起板反手位

防守

mindmap root((防守)) 反手削球 中台退反手位远台 反手连续削 反手顶大板 反手低长球点削 正手削球 中台退正手位远台 正手连续削 正手顶大板 正反手削球 重心移动 前后脚站位变化 稳定并步 主动起板后退台防守 削正反手大角

发球

主要参考

进攻技能:陈玘、王励勤
防守技能:朱世赫、村松雄斗
发球:张继科

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